Boswellia et la griffe du diable : deux trésors naturels pour les inflammations 🌿

🌿 Boswellia & Griffe du Diable : Deux trésors naturels pour apaiser douleurs et inflammations

Les douleurs articulaires, les gênes chroniques et les inflammations font partie des maux les plus fréquents aujourd’hui. Deux plantes médicinales se distinguent par leur efficacité naturelle, prouvée par la science : le Boswellia serrata et la Griffe du Diable (Harpagophytum procumbens).

Mais d’où viennent ces plantes, comment fonctionnent-elles, et pourquoi sont-elles si souvent associées dans les formules naturelles ? Réponses ci-dessous 👇

🌳 Le Boswellia serrata – l’encens indien anti-inflammatoire

📍 Origine :

• Arbre originaire d’Inde. 
• Sa résine est utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique

🔬 Principes actifs :

• Acides boswelliques (standardisés dans les extraits de qualité)
• Le plus puissant : AKBA (Acetyl-11-Keto-β-Boswellic Acid)

🧠 Mode d’action :

• Inhibition des enzymes 5-LOX et COX-2, responsables de l'inflammation
• Action directe sur les médiateurs inflammatoires (leucotriènes, cytokines)
• Effet protecteur du cartilage et réducteur de l’œdème articulaire

👉 Très utile dans :

• Arthrose, douleurs chroniques, inflammations intestinales (colite, Crohn)

🔎 Source : Ammon HP, Planta Medica, 2006 – PMID: 16786042

🐾 La Griffe du Diable – l’anti-douleur du désert africain

📍 Origine :

• Plante rampante originaire de Chine. 

🔬 Principes actifs :

• Harpagoside (glucoside iridoïde aux effets anti-inflammatoires majeurs)
• Autres iridoïdes & flavonoïdes

🧠 Mode d’action :

• Inhibition des enzymes COX-2 (comme les AINS)
• Effet analgésique doux et décontractant musculaire
• Réduction de la sensation de douleur articulaire et d’amélioration de la mobilité

👉 Particulièrement utilisée pour :

• Arthrose, maux de dos, tendinites, douleurs chroniques

🔎 Source : Chrubasik S. et al, Phytotherapy Research, 2007 – PMID: 17243121

💡 Pourquoi associer Boswellia & Griffe du Diable ?

Ces deux plantes :

• ✨ Agissent en synergie (différents mécanismes sur l’inflammation)
• 💪 Renforcent l’efficacité anti-douleur sans les effets secondaires des AINS
• 🌿 Sont bien tolérées et issues de médecines traditionnelles reconnues

👉 Leur combinaison est donc idéale dans les compléments ciblant :

• Douleurs articulaires
• Inflammations chroniques
• Mobilité & récupération sportive

🌍 D'où viennent ces extraits ?

Les extraits de qualité proviennent de cultures :

• Boswellia : principalement d’Inde, standardisé à 65 % d’acides boswelliques
• Harpagophytum : récolté en chine. 

⚠️ À privilégier : extraits standardisés (Hapagoside > 5 %, Boswelliques > 65 %)

🧴 En résumé